我該怎么度過2個月的教評復習帶來的心理折磨？ @ naberone54

如果你,坦然,那就,很重要,你的心

提問: 我該怎么度過2個月的教評復習帶來的心理折磨？問題補充: 除了口語考試還好對付外，其他的考試，考點飄忽不定，復習沒重點，全靠以往的功底和盲人摸瞎式的復習。目前第2輪已經結束，結果很不理論。3月份和4月份還各有1輪。而我還有2場補考。我現在煩躁的很，已經與當老師的母親吵架2次。接下來的2輪，我不知該怎么應對折磨？我就是在初二時被當時的數學老師用考試整出抑郁癥的。医师解答: 面對考試一般人都會感覺到壓力和焦慮，只是考試在現實一定的情況下，你的心態很重要，如果你浮躁，就越感覺很煩惱，壓力很大。如果你平靜內心，坦然下來，考試就考試，自己盡力準備，考的如何，自己努力了，那就該來的則來，等等這樣去坦然自己，心情才能好起來。參考文獻：心岸心理www.xuyanok.com