黑眼圈,眼部,芝麻,便可,血液

提問: 黑眼圈應如何能快速消除?請知道答案者多幫幫忙. 問題補充: 我不知道為什么天生黑眼圈特嚴重,無論多早睡覺,睡眠時間多充足,用了N種去黑眼圈的眼霜,但黑眼圈一樣黑的可以當墨鏡用,真的好煩,請問各位有什么好辦法介紹? 医师解答: 黑眼圈是由于經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞、衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。  祛除黑眼圈的幾種方法 1.青瓜:將兩片新鮮青瓜放在眼瞼上約十五分鐘,據說有助血液循環,令黑眼圈減退之余,更能減輕眼腫。 2.茶包:將浸泡過的茶包雪凍,然后敷在眼腫位置,讓茶葉發揮其舒緩作用。想增長睫毛?聽聞用隔夜茶沾濕眼睫毛,便可令睫毛增長。雖然匪夷所思,但都不妨一試。 3.蓮藕馬蹄渣:蓮藕馬蹄含豐富淀粉質、鐵質及蛋白質,能促進血液循環。臨睡前,將蓮藕一小節,馬蹄三、四粒,再加兩杯用攪拌機攪勻,以蓮藕馬蹄渣敷眼約十分鐘,然后洗面,便可減退黑眼圈。 4.多汁蘋果片:蘋果含豐富鐵質,為眼睛提供大量養份。以兩片多汁蘋果敷眼約十五分鐘,便可和熊貓眼講再見。 5.神奇的藍莓:不要小看這一顆顆藍色的莓子,它含有獨特藍色的花色素苷,能提高視力、有益眼部發育及強化網膜的效果,給予眼睛健康與活力,適合長期使用電腦的人士。 6.冰凍匙羹防眼腫:先將鐵匙羹放入雪柜保鮮格半小時,然后取出并用手確定鐵匙羹不會黏肉才可敷眼,以免凍傷眼皮。 7.熱蛋massage:熱雞蛋除了可以去瘀之外,還可以消除熊貓眼。熱力可加快血液循環,所以用毛巾包著熱雞蛋按摩眼部四周,便可令黑眼圈消失。切記:用過的雞蛋不可食用。 8.芝麻   芝麻烏發的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。  9.胡蘿卜   除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A 攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。 10.海帶   由于鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此,補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養成分的能力,而海帶富含鐵質,所以經常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
創作者介紹

naberone54

naberone54 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()