香油,豌豆,香菇,味精,一只

提問: 每天一只海參對學生健腦有用嗎 問題補充: 医师解答: 此答案由投票選出每天一只海參對學生健腦是有用的,但最好按照以下的方法來比較好,每天太過頻繁了,孩子會吃膩的.雙參肉 原料:鮮人參15g,海參150g,瘦豬肉250g,香菇30g,青豌豆、竹筍各60g,味精、香油各適量。制作:將海參發好,切塊;香菇洗凈、切絲;瘦豬肉洗凈,切小塊;竹筍切片。將以上 4料與人參、青豌豆一齊放沙鍋內,加清水適量燉煮,以瘦豬肉熟爛為度,加入味精、精鹽、香油即可。每日吃1~2次,每次適量,每周2劑。
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