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提問: 蛋殼粉補鈣 問題補充: 吃蛋殼的粉末能補鈣嗎?晚上睡覺抽筋,聽說是缺鈣,對嗎?有人建議把蛋殼磨成粉末食用補充鈣質。可以嗎?會不會導致結石? 医师解答: 此答案由投票選出蛋殼粉人類很難消化吸收。如果你的經濟條件許可,建議服用鈣片或者復合維生素。
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