山楂,功效,方法,健脾,肥胖

提問: 減肥飲料問題 問題補充: 請問現在市面上賣的飲料哪些能起到減肥作用? 医师解答: 常用的減肥飲料有:  1.荷葉飲  功效:健脾除濕,減肥。  方法:取荷葉1張,生山楂、生苡仁各10克,橘皮5克。以上混合均勻,于早上放入熱水瓶中,沸水沖泡后代茶飲。每天按上法沖泡,連續飲服100天。  2.香橙湯  功效:寬中理氣,消除肥胖。  方法:大橙子l000克,生姜50克,檀香末25克,鹽20克,甘草末50克。以上研末為餅,每次服用6克,開水送下。  3.羅布麻飲   功效:清火消痰,消腫減肥。  方法:取羅布麻葉50克,置于瓷杯內,加開水400克,蓋嚴,炯半小時,加適量白糖,宜溫服。  4.雙花飲  功效:健脾化濕,減肥清暑。  方法:銀花60克,菊花40克,山楂45克,蜂蜜500克。將銀花、菊花及山楂放入鍋內,加2000克水煎煮40分鐘后,濾出煎汁,反復3次,取汁入蜜攪勻,燒至微沸,冷后飲用。  5.減肥湯  功效:溫陽化脂,健脾益氣,利水減肥。  方法:首烏20克,淫羊藿30克,黃茂30克,白術15克,澤瀉20克,生山楂30克,萊服子30克,花生殼30克,防已15克。1日l劑,每于飯前喝一碗藥湯,喝后再吃飯,可減少飯量。連服2個月以上。血脂高、內分泌紊亂的肥胖患者只要堅持服用,都可取得不同程度的療效。 (三九健康網)
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