平路,看一下,保暖,量少,力量

提問: 關節腔內積液要注意什么？ 問題補充: 我的左腿關節腔里有少量積液。在平時有沒有什么要注意的？是不是有些運動不能做？2008-02-19 17:47 跑步行嗎？ 医师解答: 1、注意多休息、保暖2、可以非負重狀態練習肢體力量3、盡量少做攀爬動作，如上下樓梯，因為人上樓梯時膝關節的負擔是走平路的5－8倍4、建議到醫院看一下，找出積液的原因
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    naberone54 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()