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提問: 不敢和異性說話怎么辦 問題補充: 我是一個16歲的女生，可是我很害怕和男生說話，我從小就和異性接觸的不多，久而久之好像就與他們產生了距離，現在我都這么大了，我很想改變，主動和他們成為好朋友，可是我一直都不敢，見到他們我就緊張，臉紅，心跳加速，不自在，我一直走不出去，我該怎么辦呢？可以給我一些好的建議嗎？謝謝。 医师解答: 此答案由管理員代為選出這是你作為一個處于青春期的女生的性心理覺醒的一種行為特征，是正常現象（不是女生普遍都會這樣的，有的有，有的沒有，因人而異，性格比較內向的人容易出現）。唯一的辦法就是多和男生交往，在交往中要勇敢地正面看他們，并同他們進行輕松的語言交流。在這個過程中，你要消除不敢同男生交往的心理障礙。你要知道，有的男生比你的膽子都還要小些，這是正常的現象。另外，這個過程是一個緩慢的，循序漸進的過程。在這個過程中，你可以先同自己親朋好友中的男生接觸，然后再逐步擴大范圍，慢慢適應同其他男生接觸。除此之外，平時多參加一些有益的社交活動，對于逐步改變自己比較內向的性格也是有好處的。